2009年より始めた BHARATAの無限大ストール 少しづつ進化を遂げて今年で8年目となりました。 正直ここまで続くとは思いませんでした。 本当にありがとうございます。 現在は規模を小さくしてますが それでも北は北海道から南は鹿児島の屋久島まで 様々な地域…

田舎に引っ越してから 全くやる気が起こらなかったヨガを 半年にぶりに急にやりたくなってやってみた。 びっくりするくらい 全身が固くなってた（笑） ヨガって聞くと体の柔らかい人向けみたいだけど アシュタンガヨガって 実は体が硬い人に向いている 徐々…