眠れない夜
こんな山深く
のどかな田舎に暮らし始めて
自然の恵みに癒され
やっぱ田舎いいわ〜ってなってたんですけど
先日
ついに恐れていたことが起きました。
部屋でゆっくりくつろいでいた時
でたんですよ。
見ちゃったんですよ。
一瞬見なかったことにしようって思ったけど
それすらできない。
奴が現れた。
巨大ムカデ
((((；ﾟДﾟ)))))))ギャーーーー！！！
もうね
10cmくらいのやつ！！！
一瞬にして凍り付いてる間に
どこかに逃げてしまった。。。。
どうしよう。。
ねれないじゃないかっっ！！ ヽ(；▽；)ノ
もう本当に
数日間、熟睡できなかった (T_T)
田舎暮らしあるあるです。
虫との戦い
私は意外に虫とか大丈夫な方で
でっかい蜘蛛とかも全然平気なんですよ。
でもね〜
ムカデだけは無理！
しかも巨大ムカデなんて論外！！
だからといって殺すのも気分が悪い。
猫がいるから殺虫剤なんて使えない。
なんかいい方法ないかなって
数日間ググりまくってたらいいもの見つけました！
それはヒバ油
ヒノキのオイルって
虫除けに本当にいいんです。
以前ゴキブリ除けに使ってたなって思い出して見つけたのが
この「青森ひば油」
本当かどうかはわからないですが
ヒバの森林は小鳥がいないらしいんです。
それはヒバの持つ独特の芳香が虫を寄せ付けない為
それを餌とする小鳥がいないそうです。
これがですね。
びっくりするくらい効くんですよ！！
ムカデどころか
ゴキブリも虫もアリも出てこなくなりました！
あと香りが木材屋さんの香り♡
私はかなり好みなのですが好き嫌いはあるかもしれません。
ルームスプレーとして使います。
100mlのスプレーボトルに
1(無水エタノール) : 9(普通の水）に
ヒバ油を10滴くらい
以上！
簡単だし経済的だし天然素材だから安心。
しかもカビ防止にもなります。
これで田舎暮らしも安心ですよ！
かなりオススメです ( ´ ▽ ` )ﾉ
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人生やらなくていいリスト
久々に素敵な本と出会ったのでご紹介。
「人生やらなくていいリスト」
今までこれほど
男性性と女性性のバランスのとれた本は初めてかもしれない。
マイノリティではなく幅広い層に読んで欲しい
そんな珠玉の一冊です。
たくさんの人が属している社会で
アーティスト性を発揮させるノウハウが
著者のリアルな体験談を通して綴られています。
わかっていてものまれてしまう環境下で
魂を売らない生き方を実践してきた著者の言葉は胸にくるものがある。
シンプルでありながら
暖かく深い
人は「生きてる」を実感したいんだ。
出会うすべての感情を自分のものにした時
アーティスト性が発揮される。
潜在意識の言葉にしにくい部分や感覚を
現代社会の人たちにわかりやすいように翻訳された本だと感じました。
著者の四角大輔さんが本の中で伝えている
「人は誰もがアーティスト」
下記コラムも是非読んで欲しい。
高ストレスの現代社会を生き抜くためのミニマム仕事術は
「自分自身に還る」方法
「本当のあなた」を取り戻す方法が書かれています。
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「幸福の夜明け」を体感する
タイ北部の南端に位置する
「幸福の夜明け」と意味するスコータイ
毎年、旧暦12月の満月の夜に
遺跡をバックに行われる幻想的な歴史劇
Sukhothai Loy Krathong & Candle Fastival
壮大で美しい
芸術のエネルギーって半端ない創造
それと同時に
自らに宿る穢れを濯ぐため
感謝の気持ちを込めてクラトンを水面に流す
祈りと芸術
静と動のバランス
こんなにも人々を惹きつけるのは
深い部分でわかってるからなんだ
この国のエンターテイメント
本当にすごいと思います
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体の声を聞く 〜瞑想チネイザン〜
タイのチェンマイで
瞑想チネイザンというものに出会いました。
チネイザンとは？
チネイザンがベースにしている東洋医学では
感情が直接臓器を痛めると考えられているそうです。
怒りは肝臓を、焦り、我慢は心臓を
心配、不安は胃を
悲しみ、失望、鬱は肺を
腎臓は恐怖という感情と結びついているそうです。
負の感情がお腹にたまり、いずれは病気の原因になる
それであればお腹に溜まった負の感情（お腹）をほぐすことで
癒していこうというのが
チネイザンの基本的な考え方みたいです。
チェンマイ在住のチネイザンセラピストKEIKOさんから
初めて施術を受けた時、とにかくあり得ないぐらい痛かったことを覚えています。
（悶絶でした＾＾；）
自分でクリアしたいと思っていた感情の部分が
しっかり激しい痛みをともないました。
こうして体の声を通して
自分の感情を認めるいい機会になりました。
人によっては感情が吹き出し涙が止まらなくなったり怒りが溢れたり。
私に至っては過去世の断片がフラシュバックのように脳裏に映し出されました。
とにかく彼女のチネイザンマッサージは
ソウルフルです！
私はとにかくKEIKOさんが大好きで
彼女に会った時、自由でパワフルなエネルギーに魅了されました。
彼女のパートナーでツゥクツゥクのドライバーのオーさんも
（トゥクトゥク廃業されたそうです。時代はUberやGrab taxiへ。残念。。）
お茶目で芸術的感性が鋭くて二人の魅力にノックアウトされました（笑）
もう本当に大好き！！
二人が好きすぎて無限大ストールのモデルにもなってもらったくらいです。
こちらです↑
無限大ストールをお買い上げ頂いた方には
このポストカードが入っていて見覚えある人もいるんじゃないかな。
もう最高にかわいいくて楽しい二人です！
チェンマイに行かないと受けられない瞑想チネイザンですが
KEIKOさんが今月より帰国して夏までの間
日本で瞑想チネイザンが受けられます！！！
詳細はこちらをクリックしてね↓↓↓
しかもチネイザンの講習もありますよ！
本当に心からオススメの
KEIKOさんのソウルフルな瞑想チネイザン。
（BHARATAの瞑想ストールを纏うKEIKOさん）
彼女の施術は外国人にも人気です。
日本で行けなくても
チェンマイまで行って欲しい
そう思うくらいです♪
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ベトナムのカフェ文化
自然が教えてくれること
軽ければ軽いほど
風に乗れる
綿毛を見て
そんなことを思いました。
意識の世界を
こんなカタチで自然は教えてくれています。
目に見えない世界を知るには
自然を見るといい
それを教えてくれた本があります。
私の人生に大きな影響を与えてくれました。
何度読んでも
その時々で新しい
いつも気づきを与えてくれます。
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美しいものに目をみはる感性
昨日ね。
目が見えない
おばあちゃんが外の状況を知りたいって言われて
伝えました。
「青空が広がってますよ」
「木がたくさんあって緑の葉っぱがモリモリしてて」
「その隙間から光がキラキラしてて」
「そよ風で葉っぱがサワサワ動いてて」
「インパチェンス、ピンクのお花が咲き乱れて」
「黄色い蝶々が楽しそうに飛んでますよ」
どうしたらイメージが伝わるかなと思って
いろんな表現で伝えてみました。
伝えながら自分が涙が出そうになった。
こんなに意識して
外を。自然を見ていなかったから。
おばあちゃんは
私が伝えるたびに
「わぁ」を何度も嬉しそうに発していて
「なんて素晴らしい」
蝶々が飛んでることを伝えた時は
「まるで極楽じゃないか」
「なんて素晴らしい」
「お天道様ありがとう。ありがとう。」
ってなんども「ありがとう」を言っていました。
こちらこそ
気づかせてくれてありがとう。
おばあちゃんを通して
自然を見る力を
方法を教わりました。
レイチェル・L.カーソンの「センスオブワンダー」をふと
思い出しました。
自然を通して
美しいもの、未知なもの、神秘的なものに
目をみはる感性
常に頭の中を忙しくさせて
気づかなくしているのは誰でもない自分。
忘れそうになった時は
この方法を使います。
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